Sweet Potato

[h@y@lim]

Sweet Potato / Tatlı Patates

Tatlı patates Ekim ve Kasım aylarında hasat edilir
Tatlı patates C vitamini açısından zengindir ve hızlıca ateş düşürebilir
Sebzelerin çok olmadığı kış mevsiminde büyük bir vitamin kaynağıdır
Tatlı patates kabızlık tedavisinde yüksek lif içeriği ile bir alkali besindir.
Midedeki fermentler gibi gaz üretebilir.Ancak kolayca sindirilir fosfor,kalsiyum, ve yüksek ısıya dayanıklı güçlü C vitamini ile bol emilir.

English


Sweet potatoes are harvested in October and November.
Sweet potatoes are high in vitamin C and can quickly reduce fever.
They are a great source of vitamin in winter when not much vegetable is available.
Sweet potato is an alkali food with high fiber contents to treat constipation.
As it ferments in your stomach, it can produce gas. However, it is easily digested and absorbed with lots of calcium, phosphorous, and strong vitamin C that is highly resistant to heat.


Source

Translation:Amalist

[watashi wa ipek]

Paylasim için tesekkürler.

[küçükþeytan]

My Girl dizisinde Ju yoo rin in Gong Chan dan sürekli istedigi patates. Çok tesekkürler konu için,eski günlere gittim.

[vermidon]

Bende aynisini diyecektim. My Girl'de neredeyse her bölüm tatli patates yiyordu. Ju Yoo Rin ve nasil canim çekerdi. Hala daha merak ederim tadini insallah yemek nasip olur. Paylasim için çok tesekkürler.

[Lee Seung Hyo]

Ates düsürüyormus.
Su an yesem çok iyi olur.
Paylasim için tesekkürler canim.

[gongas]

Tanitim için tesekkürler. Emegine saglik.

[ss501korea]

Tanitiminiz çok hos tesekkürler.

[haneuls.d.j]

YongSeo'nun diger adi. SeoHyun tatli patatesi çok seviyormus.
Gerçekten çokta yararliymis. Tadini merak ediyorum.

Tesekkürler.