Misugaru (미숫가루)

[SeoHara_Key]

Misugaru (미숫가루)



Misugaru kavrulmuş tahıl tozundan yapılmış ve biraz bal veya şeker ile tatlandırılmış bir karışımdır. Farklı tahıllar, fasulye, fındık, ve sayısı(tahıl sayısı) markaya bağlıdır. Ancak çoğu zaman , pirinç, arpa gibi sağlıklı besinler (siyah, kahverengi, beyaz) soya fasulyesi ve susam gibi bazı karışımlar görürsünüz. Nitekim çeşitli besleyici kepekli tahıllar verirken, protein değeri yüksek, çünkü bu karışım iyi diyet yiyeceği. Evde içmek için (bir paket satın alın) biraz buz, süt ve karışımı sağlıklı ve lezzetli bir protein olan bal ile karıştırın.

Bbobba (뽀빠) ve Sinchon (신촌) buzlu misugaru çeşidi de vardır.

English

Misugaru is a shake made from roasted grain powder and sweetened with some honey or sugar. The number of different grains, beans, and nuts depends on the brand, but more often than not, you’ll see some mixture of healthful ingredients like barley, rice (glutinous and non-glutinous, black, brown, and white), millet, soybeans, and sesame seeds. Unsurprisingly, this shake is good diet food because it is high in protein, while still giving you a nutritious variety of whole grains. If you’re drinking at home (you can buy a package at the grocery store), blend it with some ice, milk, and honey for a healthy and delicious protein shake.

Bbobba (뽀빠) in Sinchon (신촌) has an icy, bubble tea version of misutgaru.



Kaynak / Source

[SeoHara_Key]

[SeoHara_Key]

[SeoHara_Key]

[SeoHara_Key]

[Min Hee Hee]

Görüntüsü çok güzel acaba tadi nasil?

Paylasim için tesekkürler.

[SeoHara_Key]

Tadini bilmiyorum. Ama Türkiye'de de satiliyor. Alip kullanmak, tadina bakmak istiyorum. ^^

Ayrica; Korelilerin güzellik sirri olarak söyleniyor. Hem diyet yiyecegi, hem saçlara iyi geliyor, hemde güzellestiriyormus. Bir çok ünlü kullaniyor. (: Bir kaçi kullandigini da söylemisti. ^^

[kyucan'm]

Güzel görünüyor. Tadini merak ettim. Tanitim için tesekkürler.

[ebubekir123]

Türkiye'de nerelerde satildigini bile var mi?

[tsunadesama]

Bana bundan bulana hayatimin sonuna kadar dua ederim.