Judo / 유도

[tera-se7en]

Judo / 유도

Denge, kuvvet, kaldıraç, merkezkaç gibi birçok fizik kuralını en iyi şekilde değerlendirerek kullanma, sportif esaslarla sanat ve felsefenin birleştiği bir olgudur. Ruh ve beden eğitimini birlikte sağlayan, kendine güven hislerini son derece geliştiren moral-üstünlük, kendiliğinden doğru hareket, saygı ve sevgiyi her şeyin üstünde gören bir bilim dalıdır. Bu bilim dalı bugün olimpik bir spor dalıdır. Diğer yandan Uzak Doğu'nun mücadele sporları içinde ele alındığında ise esnek vücut dönüşleri, yumuşak savuşturmaları, kuvvete karşı koymama ve karşıdan gelen kuvvetten yararlanma usulleri ile rakibi en iyi şekilde alt eden seviyeli bir savunma sanatıdır. Judo zamanla vücudun her kısmını aynı oranda ve aynı ölçüde ahenkli olarak çalıştırarak düzenli bir gelişim sağlar. Vücudun kuvvet ve esneklik kazanmasına yardımcı olur. Judo aynı zamanda düzenli çalışmalar sonucunda zihin kabiliyetimizin gelişmesini ve ani olaylar karşısında bocalamadan doğru, dengeli ve pratik karar vermemize yardımcı olur.

English:

Balance, strength, leverage, such as centrifugal rule in the best way to evaluate many physics applications, mainly in sports is a case where the combination of art and philosophy.
Far East, the fighting sport in it comes to flexible body rotation, smooth parry force against reprisal, and, download the forces benefiting from proceeding with the opponent, the best way to beat the level of defense is the art.The philosophy and subsequent pedagogy developed for judo became the model for other modern Japanese martial arts that developed from traditional schools.



>>>Korea Judo Association / Güney Kore Judo Federasyonu<<<

[arenal tasartir]

Tera, bilgiler için sagol.

[janghwa]

http://www.youtube.com/watch?v=MkuTkdzVb...r_embedded

[janghwa]

http://www.youtube.com/watch?v=pFM-xRKbS...r_embedded

[samurai]

Spoiler

Tesekkür ederim.

[Melikeslem]

JUDO, yumusaklik yoludur. JU’nun içinde teknik ve fizik egitimi vardir. Binlerce kez tekrarlanan teknikler refleks hale gelmedikçe kolay uygulanamaz. Judo’da kaba kuvvete yer yoktur.
DO, egitimin tamamen felsefesidir. Ruh egitimini içerir. Judo ustalari, ögrencilerine egitimin süreci içinde dogruluk, nezaket, sabir, sevgi ve saygi kavramlarini ögretir. Sporcusunun zekasini gelistirir ve kendi basina hareket etme yetenegini kazandirir. Böylece kendine güven, nefse hakimiyet ve konsantre olabilme duygulari gelisir. Judo’da beden ve ruh gelisimi beraberce ele alinir. Teknik çalismalarda baslica prensip “rakibe mukavemet etmeme” ve “kuvvete karsi koymama”dir. Bu arada kaldiraç, merkezkaç, moment gibi az kuvvetle çok is yapma esasina dayanan fizik kurallarindan ve en önemlisi “denge bozma” ve “rakibin kuvvetinden yararlanma” kuralini uygulamaktir. Judo’da kuvvet yoktur. Bütün siddet hareketleri yasaktir. Judoka, hasmina aci vererek degil, onu aci sinirinin yanina getirerek üstünlük saglar. Judo’nun egitimi belirli bir sira takip eder. Önce, düsmeler ve alçak seviyeli düsüslere dayali atis teknikleri ögretilir. Durus, yakalama, vücut dönüsleri ve hareketinden denge bozma ile dört ana prensibe dayali atisin sekilleri tamamen bilimsel yöntemlere dayalidir.

[Melikeslem]

Japonya’daki egemen dinler Sinto ve Budizm’dir. Judo, Jujutsu’dan dogan spor dallarindan biridir. Jujutsu ve Judo Çin karakteri ile yazilan kelimeler olup Juher ikisinde de ‘Yumusaklik’ veya ‘Yolverme’, Jutsu ‘Sanat Çalisma’, ‘Do’ ise ‘Prensip’ veya ‘Yol’ anlamina gelmektedir. Jujutsu ‘Yumusaklik Yolu’, Kodokan ise ‘Yolu Çalisma Okulu’ demektir. Judonun amaci, zihinsel ve ahlaki disiplin yoluyla saglam karakterli insan yetistirirken vücudu kuvvetli, faydali ve saglikli yapmaktir. Judoda birinci kural, kuvvete karsi koymadan rakibin kuvvetinden yararlanmak, ikinci kural ise siddet kullanmamaktir. Judo bu tür kurallari bedensel ve zihinsel enerjiden en üstün ve en uygun bir sekilde kullanabilme yöntemini ögretirken, bunu yasamin her döneminde de kullanmasini saglar.

[Melikeslem]

Judo'nun Dallari



Erkeklerde uluslararasi Judo karsilasmalari 8 farkli kilo kategorisinde yapilir.
60 kg
65 kg
71 kg
78 kg
86 kg
95 kg
+ 95 kg

Herhangi bir kiloda açik siklet bayanlarda ise 7 kilo kategorisinde maçlar yapilir.
48 kg
52 kg
56 kg
61 kg
66 kg
72 kg
+72 kg

Judocular bilgi ve becerilerine göre siniflara ayrilir.
a- Kyu (Sinif)
b- Dan (Ustalik sinifi)

Avrupa ve Türkiye’de uygulanan sisteme göre Kyu’lar:
6 - Rok - Kyu (Beyaz Kusak)
5- Go - Kyu (Sari Kusak)
4- Shi -Kyu (Turuncu Kusak)
3- San -Kyu (Yesil Kusak)
2- Ni - Kyu (Mavi kusak)
1 - Ik -Kyu (Kahverengi Kusak)

Dan dereceleri:
1 - Sho - Dan (Kara Kusak)
2- Ni -Dan (Kara Kusak)
3- San -Dan (Kara Kusak)
4- Yo -Dan (Kara Kusak)
5- Go- Dan (Kara Kusak)
6- Roku - Dan (Kirmizi-beyaz kusak)
7- Shichi -Dan (Kirmizi-beyaz kusak)
8- Hachi - Dan (Kirmizi-beyaz kusak)
9- Ku -Dan (Kirmizi Kusak)
10- Ju -Dan (Kirmizi kusak)

Derecelerin kazanilmasinda savunma, teknik, stil, mücadele hirsi ve karsilasmalarda kazanilan puanlar etkili olur.

[haremsiz]

Sagol paylasim için.

[jangyeum]

Bilgiler için tesekkürler.