A Personal Record of a Thousand Years of Korean Food

[LmH_weba]

A Personal Record of a Thousand Years of
Korean Food

Yazar: Chung Haekyung
Yayınevi:Thinking Tree Yayınevi
Yıl:2009
Sayfa: 309p
- ISBN 978-89-8498-975-7



Akdeniz diyeti dünyada bilinen en sağlıklı diyetlerden biridir. Girit Adası'nda, kalp hastalığından ölüm oranının dünyadaki diğer ülkelere göre daha düşük olduğu söylenir. Akdeniz diyeti geleneksel olarak çok az kırmızı et tüketimi ile balık, sebzeler, zeytinyağı, kanola yağı, ceviz ve omega 3 yağ asidi zengin olan diğer yiyecekleri barındırır.


[color=#1E90ıF]Çeviri[/color]: th_ezgi_bill

^^Kaynak^^

---------------------------------------


English

Writer: Chung Haekyung
Publishing:Thinking Tree Publishing
Year:2009
Page: 309
- ISBN 978-89-8498-975-7



The Mediterranean diet is known as one of the healthiest in the world. On the island of Crete, the rate of death related to heart disease is lower than that of any other country in the world. The Mediterranean diet traditionally includes fish, vegetables, olive and canola oil, walnuts, and other foods that are rich in omega-3 fatty acids, with very little consumption of red meat.

^^Kaynak^^

[_özge_]

Tanıtım için teşekkürler canım.

[(sheyma)]

Bu kitabı nereden bulabiliriz acaba?

Tanıtım için teşekkürler.

[k-sorry]

Konu için teşekkürler.

[pettek]

Paylaşım için teşekkürler.

[OnLm96]

Tanıtım için teşekkürler ikizim.